記者林雪娟/台南報導 針對市府財稅局提案修正「台南市房屋稅徵收率自治條例」調高多屋者的非自住住家用房屋稅率,預期增加四億多的稅收。國民黨議會黨團書記長蔡育輝痛批市府未經過審慎評估即提案修正房屋稅率,根本是「錯砍無辜」。 蔡育輝表示,市府送會審議的房屋稅率修正,完全「複製」台北市府的房屋稅徵收條例,但全國只有台北和台南有此房屋稅條例,主要針對擁有多屋者,且稅率暴漲,從百分之一點二,調至二點四,甚至三點六;換言之,住家非自用多出兩戶者漲兩倍,多三戶漲三倍。 蔡育輝表示,台南市民收入、房屋價格、空屋率、都市發展程度、交通狀況均無法跟台北市比較,市府竟將台北市徵稅標準套用到台南市,且台北市還有三年的緩衝期,草案制訂不夠周延,包括都市房屋跟鄉村房屋價值有差異、有些是共同繼承取得,且時代環境不同,對一戶認定標準不一,以前一棟五層樓房屋,每一層都可單獨申請門牌號碼獨立成一戶,若依市府認定,房屋稅將暴漲。 蔡育輝表示,市府不該為了打擊建商炒做房屋,而犧牲中低收入老百姓權益。前市長賴清德提高房屋稅等於是強從市民口袋搶錢已掀起眾怒,三年房屋稅已多徵收五十二億餘元,一0七年會計剩餘款也高達五十億餘元,市府應體恤民意,徵收房屋稅應依各區狀況、每間房屋坪數、結構和價值等重新訂定嚴謹房屋稅自治條例草案,並在送議會審議前跟三團協商,訂出一套市民可以接受的方案。


srnepab72 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【早安健康/張承宇報導】想要控制血糖、防發胖,避免攝取過多碳水化合物相當重要,然而習慣以白米飯為主食的人,沒吃到飯總感覺沒吃飽,反而之後又更容易吃零食、更容易變胖。幸好,只要正確選擇配菜,吃飯也能很健康:近年一項研究發現,吃飯時多吃一道「豆腐」,竟然就可能有助於降血糖、膽固醇,避免發胖。 吃飯配豆腐最好!豆腐中多種營養素都可能有助控糖 近年登載在《英國醫學期刊(British Medical Journal,簡稱BMJ)》的一項新加坡研究發現,吃飯配豆腐,可能有助於降血糖、膽固醇。研究小組針對中國健康男性,在食用白飯搭配以下各種不同食物後,對餐後血糖造成的影響進行實驗: 結果發現在吃白飯配豆腐時,餐後血糖獲得明顯的抑制,實驗小組推測,這可能和豆腐中豐富的亞油酸(Linoleic acid,LA)、皂素、膳食纖維有關。亞油酸具備降低膽固醇、穩定血糖與血壓的作用,皂素和膳食纖維則能幫助抑制糖分轉化為脂肪,因此推薦血糖高的人可以在吃飯時多配一道豆腐,有助於控制血糖。 日本船橋驛前內科‧循環器內科‧糖尿病內科醫院院長市川壯一郎也表示,當細胞對胰島素的敏感度降低,血液中的糖分比較難進入細胞,就容易導致血糖偏高,稱為「胰島素阻抗」;而大豆中的異黃酮則有改善胰島素阻抗的效果,是相當建議積極攝取的營養素。 日本厚生勞働省研究班也曾於2010年發表了一篇報告,指出攝取豆製品、富含異黃酮的食物可能幫助閉經後的肥胖女性降低罹患2型糖尿病的風險。研究小組指出,過去研究已經證實大豆食品、異黃酮對改善胰島素阻抗有正面幫助,而他們的研究則是發現,對於已經有胰島素阻抗問題的肥胖族群來說,攝取大豆食品也可能有預防糖尿病的作用。 … 延伸閱讀:


srnepab72 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

記者於慶璇/台中報導【 05/29 19:50 發稿 | 21:15 新增影音 】台中市郭姓男子中年失業又離婚,一時想不開跑到鐵軌上陸橋欲跳軌輕生,警消獲報後立即趕抵現場,跨過圍欄緊抓著郭男褲頭阻止憾事,見其死意堅決,身體不斷往下垂,趕緊利用手銬將郭男右腳與橋桿銬住,最後救護人員利用拖吊機器將郭男拉上擔架,畫面相當驚險!上周六下午2時許,郭男疑因離婚加上中年失業,酒後情緒不佳,一時想不開騎車到文翁一號橋翻過圍欄欲輕生,民眾見狀後急忙報案。警方到場後,發現郭男蹲在圍籬旁痛哭失聲,立即翻越圍籬阻止,但郭男卻死意堅決,一邊哭嚎、一邊將身體放軟向前傾,嚇得2警猛抓褲頭阻止。▼▲警消翻過圍欄阻止郭男輕生。(圖/翻攝畫面)另名員警則當機立斷,拿起手銬翻過圍欄將郭男的右腳與橋桿銬住,3警合力將其壓制,直到救護員到場,利用拖吊器具將郭男吊上擔架送醫,經評估仍須留院觀察。警方表示,陸橋地點位在豐原火車站往北177K處,該平台距離鐵軌約7米高、火車高壓電則約3米,一旦失足墜落,後果恐不堪設想。▲救護人員利用拖吊器具將郭男吊上擔架送醫。(圖/翻攝畫面)x 三立新聞網提醒您:勇敢求救並非弱者,生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介,你我都可以成為自殺防治守門人。※ 安心專線:0800-788-995(0800-請幫幫-救救我) ※ 張老師專線:1980 ※ 生命線專線:1995 ※ 反霸凌專線:0800-200-885更多三立新聞網報導「體操教父」董恆毅意外身亡!翻滾阿信:電話才被你罵完⋯快訊/男中壢街頭揮菜刀!隨機劃傷2人 搶機車逃逸落網復合遭拒!渣男綁前女友塞嘴硬上弓 事後又偷走電視光看就恐怖!台中港貨櫃車「上下疊」 左右晃驚險畫面曝光


srnepab72 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

記者林芷卉/綜合報導Chanel香奈兒 2019 Paris-New York巴黎-紐約工坊系列大秀,28日晚間於首爾重現,特別邀請品牌好友、韓國超模朴秀珠拍攝預告影片,更邀請台灣女星林依晨、歌手9M88,還有韓星金高銀、李聖經、Jessica和Krystal姐妹檔,以及香奈兒品牌大使克莉絲汀史都華通通到現場看秀兼參加秀後派對,9M88事後開心的在IG上發文,她先是跟林依晨互相摟腰親密合照,再來就是在秀上跟鬼怪新娘韓星金高銀,以及克莉絲汀史都華都有合照,直接集郵台韓美三大女神。▲林依晨(左)與歌手9M88同框合照。(圖/翻攝自9M88 IG)▲歌手9M88與鬼怪新娘金高銀同框合照。(圖/翻攝自9M88 IG)除了與9M88同框的明星之外,香奈兒還邀請韓國女星鄭秀妍、鄭秀晶姊妹、時尚寵兒李聖經、少女時代成員秀英等人也都到場看秀,秀後派對則由Yarol Poupaud、Clara Luciani、韓團Winner、Kino Kino與Wladimir Schall帶來精采表演。▲克莉絲汀史都華親切搭9M88肩膀合照。(圖/翻攝自9M88 IG)▼▲韓國女星鄭秀妍(上)、鄭秀晶(下)姊妹。(圖/翻攝自TV DAILY)▲韓國男神朱智勛。(圖/翻攝自TV DAILY)▲嘻哈歌手Jay Park。(圖/翻攝自TV DAILY)更多三立新聞網報導蕭敬騰為「她」出席金曲典禮⋯吐露心聲「沒有人不是遺珠」日本百年頂級瓷器駕到!李明川慧眼購入12萬限量彩繪對杯受庾澄慶「指定」⋯蕭敬騰挑戰音樂劇!又唱又演「火孩兒」集性感與可愛一身!南韓女神劉寅娜將來台~大秀「牛奶肌」


srnepab72 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【早安健康/Sujit Kumar(印度瑜珈冠軍老師)】症狀類型:坐骨神經痛 總是腰痠背痛,坐著、站著都不舒服,腰部、屁股肌肉硬梆梆,下半身時常感覺無力,刺痛感說來就來,這就是典型的坐骨神經痛。多數現代人都經歷過這樣的切身之痛,甚至因無法改善疼痛而備感絕望。瑜珈有助於坐骨神經痛的患者嗎?坐骨神經痛是可以控制的嗎?答案當然是肯定的!許多受坐骨神經痛之苦的患者都因為練習瑜珈而大大緩解疼痛。 坐骨神經為兩條神經,分別負責一條腿,它同時也是人體中最長的神經線,也就是一般為人熟知坐骨神經痛的肇因點,常見症狀是疼痛從下背部出發一路延伸至腿、腳,令人難以忍受,對懷孕女性更成了一種慢性疾病,在懷孕過程中愈加惡化。多數情況下,坐骨神經痛與脊椎息息相關,脊椎如果姿勢不正確,就等於對坐骨神經不斷施加壓力而使得疼痛更加嚴重。 在我的瑜珈旅程中,我發現為數不少的人是因為患有坐骨神經痛而開始練習瑜珈,其中許多案例的神經痛、背痛其實只是肌肉緊張,這種情形可以輕易地透過伸展讓緊張的肌肉得到緩解。坐骨神經痛通常在低背部、臀部或腿部後側突然傳來一陣刺痛感,或者是麻木感。這種情形常見於懷孕期間,由於骶髂關節的壓力增加,加上椎骨與骨盆肌肉對坐骨神經施加壓力,提高了神經受壓迫的機會。 坐骨神經痛於現今社會的影響層面愈來愈廣,不只是久坐族群或老年人會受其苦,甚至連健康狀況良好的15歲學生都可能遭受坐骨神經痛,而其往往是在臀部周圍中央盆腔疼痛感最為激烈。如果神經持續受到壓迫,你仍一直壓縮或擠壓坐骨神經,疼痛則會劇烈加重,甚至痛感會擴散至整個神經,一路延伸至下肢後側。 瑜珈當中有特定的動作及體位法可以幫助緩解坐骨神經痛,尤其是對下腰處的效果最為顯著,當然也有特定瑜珈動作可以緩解女性在懷孕期間所產生的坐骨神經痛,但是,孕婦在練習瑜珈之前,必須非常小心並了解正確練習的步驟。 此外,練習者須主動告知瑜珈老師自身健康狀況(包含懷孕),讓老師可根據個人身體狀況隨時調整練習。在瑜珈常見可緩解坐骨神經痛的動作會運動到骨盆、大腿及小腿,當中非常推薦的動作是「踝碰膝式」、「單腿鴿王式」。以及「單腿蝗蟲式」,可加強腹部力量,同時伸展後背部。 根據我的經驗,經過規律練習瑜珈幾周後,只要練習方式正確,患者坐骨神經痛的症狀,包括下肢無力、疼痛、僵硬和行走困難的情況都大大改善了,因為這些瑜珈體式有助於消除脊椎與坐骨神經的壓力、緩解肌肉緊張。 下一頁看超詳細分解動作教學,一起練習解除疼痛的瑜珈動作吧! 孕婦的治療方法 針對懷孕期間的坐骨神經疼痛慢性病例,會建議孕婦經常按摩雙腿,但通常單一方式的治療並不足以的緩解疼痛,因為坐骨神經及脊椎的壓力會不斷增加,所以持續練習瑜珈、接受物理治療可以更持續而顯著的改善症狀。瑜珈和物理按摩是相對較為溫和的治療方式,但在許多情況下,重視精神集中、專注的瑜珈練習不僅可以在身體方面有所成效,也可以在精神方面幫助你克服痛苦。 解除疼痛的瑜珈體位法 踝碰膝式Agnistambhasana 如果你的臀部肌肉比較緊,你可能會發現,將腳踝放到膝蓋外側有些困難又不舒服。在這種情況下,只需要將你的雙腿改為交叉坐的基礎盤腿坐姿。如果你仍覺得這個姿勢很困難,試著放折疊毯子(或坐墊)在臀部下方或放在膝蓋與腳趾之間。 注意事項 膝蓋、背部受傷的人應避免此體位法。 進階練習 接續上述步驟,保持你的脊椎伸直、抬頭挺胸,吐氣,從腹部開始一直延伸至臀部慢慢向前彎曲。胸部貼近膝蓋,下手臂與手肘貼地,指尖朝前。此時,臀部不應抬起離開地面。當你吸氣時,你的肋骨會略微上升,帶動並延展背部,而在下一個吐氣,你可以更深入地貼近膝蓋。停留5~7個吸吐後,雙手、雙腿放鬆,腿部姿勢左右換邊,重複上述步驟。 本文摘自《3分鐘解痛瑜珈:瑜珈解痛+核心肌群+呼吸心法+喝水排毒,印度瑜珈冠軍老師教你有效的解痛自療法》/Sujit Kumar(印度瑜珈冠軍老師)/出色文化 … 延伸閱讀:


srnepab72 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

大同集團風波不斷,前董座林蔚山,涉嫌掏空,台灣高等法院更一審,依違反證交法加重背信罪,判處林蔚山,8年有期徒刑,併科罰金3億元,還要沒收不法所得13.5億元,全案定讞。並啟動防逃機制。記者vs.隨扈:「董事長,一個晚上沒睡覺,要不要講一下?」身價百億大老闆,捲入掏空案,大同前董座林蔚山,當年被板檢大陣仗約談,掩面發抖,顯得狼狽,現在更難逃入監命運。大同時任執副林郭文艷(2011.4.22):「謝謝,今天我們浪費大家很多底片。」夫妻聯手將本土品牌,跨入綠能,林蔚山敦厚溫和,林郭文艷則是幹練,兩人互補配合無間,打造家電王國,不過這人前風光不再,看似溫吞的林蔚山,被揭發內存野心,2000年時任,大同總經理時,投資研發筆電的通達,還當了董事長和債務保證人,不過通達持續虧損,債台高築,林蔚山卻拿大同,子公司尚志公款金援兩億。2007年甚至買下通達,底下19億的債務,全轉嫁給大同。損害股東權益,危害投資市場運作。現在高院更駁回上訴,依違反證交法加重背信罪,判林蔚山8年有期徒刑。大同廣告:「大同、大同,國貨好。」面對服務46年的,老董栽了跟斗,還得吐回不法所得13.5億,大同倒是沒切割,反倒發聲明說,對判決深感遺憾,感謝林蔚山,無私全力奉獻,現任董座林郭文艷,挺夫之意意味濃厚。更多 TVBS 報導紐時:銀行員懷疑川普交易不法 主管擋下不通報 韓國瑜答詢發大財掀波 一次看懂自經區爭議 巴拿馬大選競爭激烈 主打反貪腐柯狄索當選總統 海角7億剩3億!想追回靠重審 「這2情況」只能還扁家


srnepab72 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

(中央社河內29日電)越南統計總局公布最新數據顯示,今年前5個月越南貿易進出口總額達2020億美元,成長8.5%。在美中貿易戰的影響下,今年前5個月越南對中國貿易逆差擴大,對美國出口卻大幅成長。數據顯示,今年前5個月越南出口總額達1007.4億美元,與去年同期相較,成長6.7%;進口總額達1012.8億美元,成長10.3%;貿易逆差金額為5.4億美元。美國和中國仍然是越南重要貿易夥伴。今年前5個月越南對美國出口金額達226億美元,成長28%,是越南最大的出口市場;其中,手機與零件出口額成長109.2%,電腦與零件出口額成長58.4%,紡織品出口額成長9.8%等。今年前5個月越南從中國進口額達296億美元,中國仍是越南最大的進口來源;其中,電子產品進口額成長82.8%,機械產品進口額成長27.8%,布料產品進口額成長12.7%等。今年前5個月越南對中國出口額為132億美元,貿易逆差金額高達162億美元,增幅為45.9%,顯示越南對中國貿易逆差日益擴大。越南經濟專家指出,在美中貿易戰的影響下,越南對美國的出口短期內將大幅成長,尤其是能取代被課高關稅的中國產品;但是,中國產品因無法輸出美國而湧入越南等市場,導致越南對中國貿易逆差擴大。(編輯:周永捷)1080529


srnepab72 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

中國時報【報導徐桐炘】法國導演阿布戴柯西胥(Abdellatif Kechiche)曾以女同志電影《藍色是最溫暖的顏色》獲第66屆坎城影展金棕櫚獎,女演員卻因大量的露骨性愛戲表示不再和他合作,新作《宿命,吾愛:間奏曲》(暫譯)同樣入圍本屆坎城競賽片,近4小時片中大部分鏡頭都是年輕女性舞動的臀部特寫,情色場面竟比《藍色》還多,更有一場長達13分鐘「仔細且非僅止於模擬」的口交戲。阿布戴已數度引起爭議,《藍色》2位女主角曾譴責他刻意增加性愛戲,且待在現場觀賞,因該片暴紅的蕾雅瑟杜(Lea Seydoux)痛斥導演把她們當成妓女,感到不受尊重。他於2017年執導的《宿命,吾愛》也被批物化女性,去年10月他還被年輕女演員指控性侵。《間奏曲》再因阿布戴擅長的「男性視角」掀波瀾,坎城首映時不僅觀眾提前離席,甚至有演員沒等到導演映後上台就離去。隔日記者會上,阿布戴堅持該片是想慶祝「生命、愛情、慾望、音樂和身體」,離席人數並不困擾他,「我想做不一樣的東西,不是每個人都能接受。」更多新聞報導林心如曝比基尼美照 S曲線不科學喬爸出席告別式帶保鑣!友痛譙:作秀孩子不能打!憲哥當街大罵二女兒全被拍變性天后遭傳「癱瘓求死」 本人怒回頑童靠單曲入圍金曲 直呼:莫名其妙今日娛樂推薦影音


srnepab72 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【羅開新聞中心葉怡君綜合報導 圖提供/揚昇球場】位於桃園市楊梅區,以高爾夫、住宿、會議、渡假、餐飲等全面性的複合經營為特色的揚昇高爾夫鄉村俱樂部,同時亦是國內最完善的高爾夫運動培訓基地。自2015年舉辦第一期青少年培訓選手甄選活動,贊助長期培訓選手及潛力儲訓選手,進行全時密集培訓及平假日培訓,選派比賽,培養具備高爾夫專業素養之選手,以促進高爾夫運動發展。2019年青少年培訓選手夏季第九期甄選活動報名現已進行中,即日起至2019年七月三十一日止(以郵戳為憑),凡設籍於中華民國之國民,男女不拘,年滿八歲至二十四歲,並有參與國內外賽事經驗,無隸屬球場培訓及接受任何型式贊助培訓者,皆可報名參加。甄選面試將於八月十日舉行,測驗項目包含基本揮桿、實擊測驗、體適能、口試等基本測驗,入選名單於八月十六日公告至揚昇球場官網。揚昇高爾夫鄉村俱樂部擁有完善先進的選手訓練中心,包括練習果嶺、沙坑、短切球道、健身房、運動傷害防護室,電腦檢測分析室,標準化管理的選手村提供休息,及揚昇自營餐廳提供豐富營養膳食,以配合系統密集訓練。培訓師資團隊由國際奧林匹克委員會-2015年婦女與運動傑出貢獻獎得主,台灣女子職業高爾夫協會(TLPGA)前任理事長劉依貞擔任青少年培訓隊總教練,率領IGOLF學院團隊規劃訓練課程,進行高爾夫技能、運動傷害防護、健康體適能訓練等多方面課程,利用TrackMan數據分析系統,為學員解析適合自己的擊球模式;重視實地操作,每週下場訓練並推動以賽代訓,規劃月例賽、季賽、業餘邀請賽以鼓勵青少年選手競爭交流;針對學員心態調整和理論基礎舉辦專業講座,並透過引進美國高爾夫專業訓練團隊,曾於五月十八日至五月十九日邀請PGA 巡迴賽知名教練Jon Horner成立菁英訓練營,與美國、亞洲大學接軌,提供新世代的高爾夫的培訓機制。此外,桃園市政府攜手基金會,與揚昇球場三方合作成立台灣首支城市高爾夫球隊,錄取者如轉戶籍至桃園市者,則可代表桃園市城市球隊「桃園揚昇高爾夫球隊」參與各項出賽,享有城市球隊之培訓資源。報名方式:請加入LINE好友@sunrisegolf下載或至球場大廳櫃台索取簡章及報名表,填寫後連同相關資料掛號郵寄以下地址:32652桃園市楊梅區楊昇路256號財團法人台灣高爾夫國手培訓基金會執行小組。或親送揚昇球場大廳櫃檯。諮詢電話:財團法人台灣高爾夫國手培訓基金會執行小組 03-4780188分機2428趙小姐或分機2510 陳小姐。


srnepab72 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

旺報【記者龔俊榮╱綜合報導】面對中美貿易戰的炮火,中國人民銀行捍衛人民幣兌美元保7的決心很強,從上周連續三天人民幣兌美元中間價上下波動不超過2個基點,可以窺出端倪。同時人行高層也跳出來喊話不惜打擊空頭,27日早盤人民幣立刻大漲近200點,顯見遏阻效果顯著,另外,人行也出重拳嚴懲地下錢莊,祭出高達8000萬(人民幣,下同)的罰單,重挫非法炒匯的交易者。路透報導,人民幣前陣子急貶,直至6.9附近踩煞車,讓人民幣兌美元走勢才稍緩和。尤其上周人行透過中間價的調節機制,連續三天的中間價上下波動不超過2個基點,顯見人行維穩人民幣的決心不變,同時也等同對炒匯者發出第一次警告。短期內成維穩走勢隨後人行高層在上周六(25日)再度出面喊話,向空頭示警,不要輕易嘗試炒作人民幣匯率,否則將得不償失。這項警告在27日早盤開出後,就見到人行的嚇阻效果,人民幣立刻反彈近200點。由於美元指數短線拉升,讓在岸人民幣漲勢稍緩,收盤報6.8963,升值87點。路透報導,人民幣中間價27日報出6.8924,較前一個交易日升值69個基點,似乎也帶動人民幣即期匯率走勢,一度升破6.89元。一般分析師都認為,人民幣短期內應可維穩在6.9區間進行震盪,不會有破7的疑慮。根據分析,為應對人民幣弱勢,人行近期連續數次喊話穩匯率警告空頭,配合以偏強的中間價定價和兩次發行離岸央票引導市場預期,人民幣做空情緒得到有效抑制,匯率亦在6.92附近的低位盤整後出現反彈跡象;另一方面,儘管匯率管理工具充足,但人民幣匯率仍面臨貿易戰不確定性、美指走強可能以及即將到來的分紅購匯潮等挑戰,人行仍需嚴陣以對。儘管人民幣出現維穩走勢,但是仍有貶值壓力,尤是大陸宏觀數據從4月起就出現報憂跡象,製造業採購經理人指數(PMI)表現不佳,27日公布的企業獲利也是衰退走勢,使得空方一再氣勢囂張,認為有機可趁,但是人行已警覺到空方的意圖,開始提早消毒,保7的決心十足。重點打擊違規行為除了嚇阻空方炒作人民幣外,人行再度出重拳嚴懲地下錢莊的炒匯行為。根據《經濟參報》報導,近日,國家外匯管理局在官網上集中通報了17件外匯違規典型案例,涉及處罰金額8443.7萬元,對違規行為形成強有力的震懾。國家外匯管理局相關人士表示,外匯局將重點打擊虛假、欺騙性外匯交易,對地下錢莊和非法網路炒匯等領域也保持高度關注。值得注意的是,個人非法買賣外匯、非法轉移境外成為違規的重災區。目前,個人資本項目下外匯業務並未完全放開,有的個人利用多達幾十個人的個人便利化購匯額度實現分拆購付匯,用於境外購房或投資,這都是典型的違規行為。


srnepab72 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()